Какие витамины выбрать во 2 триместре?

В первую беременность пила Элевит. Все было хорошо, кроме запоров😵‍💫 в эту беременность сначала пила йод+фолиевая+вигантол, а потом фемибион + тардиферон (железо у меня ближе к третьему триместру падает). С кишечником ситуация намного лучше, но ещё хочу добавить кальций тк его в составе нет.

Пила по отдельности йод, фольку, д3,и под конец добавили железо, т к большая часть витамин в комплексах не совместима и не усваиваются.

В 1 триместре пила так же фольку, вит. Д, йод и омегу. К концу первого триместра гинеколог настояла, чтобы я перешла на Элевит. Далее всю Б пила Элевит по триместрам, но мне от него не айс((( в итоге с 29 недели сделала перерыв 3 недели перерыв во всех витаминах...какой это был кайф для организма)))
Сейчас купила элевит Пронаталь. Первые дни тоже тошнило, далее нормик. Точно получше, чем элевит по триместрам.
Вот сейчас пачку допью и до родов больше ничего не буду пить)

Ну и железо/магний по назначению врача пила.

Витрум пренатал от элевита меня тошнило первый триместр кое как до пила

Тоже не пила ничего кроме назначений врача (железо, фолиевая, калий йод) остального дефицита нет. А вот перебор витаминов тоже не есть хорошо

Ничего не пила) кушала фрукты, молочку и в принципе максимально разнообразно питалась)

Солгар пила и пью до сих пор для беременных и кормящих , все устраивает

Витаженаль

Пила Витрум пренаталб всю беременностью все было отлично

Я пью солгар пренаталь

Элевит 2