Я ела все. Ну кроме чипсов, алкоголя и соков)) ребёнка, когда пошёл прикорм тоже давала потихоньку все. По принципу , такс это можно в 6 мес. Пробуем все. И тп. Не делила типа сладкое давать нельзя, а то потом ничего есть не будет. Все ел ребенок. Аллергии тьфу тьфу нет ни на что.

Я до сих пор боюсь многое есть,в основном крупы все,супы пп, из овощей брокколи,кабачок,из фруктов бананы,грушы,яблоки ,из сладкого пастелу и зефир

Кормила двоих- все сразу ела. Никаких проблем у них не было)

@nataliapr07, @alenochkap, @kikl, вроде наоборот же надо обрадоваться, что можно спокойно кормить и всё есть)

Кушайте все, что поможет скинуть вес и все. Жидкости по жажле, просто воды) аккуратно с тем, что может вызвать аллергию. И все)

Первый месяц питалась как в роддоме и вес стал меньше чем до беременности, сейчас ем все кроме цитрусовых и шоколада

все ем, и с первым и со вторым ребенком

До 2.1 были на СВ ела все кроме откровенных вредностей и алкоголя. Ну и вначале смотрела за реакцией ребенка на то что я ела в больших количествах: после рождения я лупила шоколад и персики с нектаринами и черешней где то месяца 2.

На гв кушать можно всё, просто быть осторожнее с сильными аллергенами (молоко, шоколад, цитрус и т п). Вы кормите так как вам удобно) у меня почти все подружки на гв были, мы тоже сперва на гв, но молоко пропало и пришлось на ив перейти.

Были на гв до 1.4.

Ела все. Ограничений не было. Если вы так переживаете, то вводите постепенно в свой рацион подозрительные, по вашему мнению, продукты.

Если хотите похудеть, то необходимо снизить суточный ккал, ну и сбалансированное правильное питание, а не курагреча. И так ваш организм большой трудяга сейчас, он в принципе сейчас нуждается в повышенном ккал и хорошем питании. Но тут надо понимать сколько у вас лишнего веса и действительно ли он лишний. Тут главное не навредить себе, уходя сильно в дефицит

Как питалась раньше, так и питаюсь. Не ем откровенные вредности, но это для себя больше. Аккуратно водила аллергены. Сейчас в моем рационе нет только чистого молока, но это я больше перестраховываюсь, тк у старшего была аллергия на КБ и не хочу повторения с младшим.

А по поводу «сейчас уже все на смесях» вроде обычный вопрос, а прям покоробило от высокомерия.

Из всех моих знакомых парочка только на ив, остальные на гв и мы тоже. Ела и ем все, ни в чем себя не ограничивала

Кормила до 1.8, но больше не хотелось бы😄🙈

Ела все, аллергены вводила потихоньку, в две недели ребенка уже все вообще ела.

Если хотите похудеть, питайтесь на ПП, но разнообразно и полноценно

До сих пор на ГВ. Ела всегда всё. В один период ограничила молочку, т.к. подозревали аллергию, но не подтвердилось. Просто ничего не переедала. Если хочу персиков, то ела, но не ящик))) и как написали выше, питание матери должно быть сбалансированным и разнообразным)

Оставляла, сцеживалась, кормили через бутылочку. Кушала всё подряд

Дочь кормила до года

Сына кормила до двух лет

Ела всё

Питание кормящей матери должно быть полноценным и разнообразным. Можно всё, кроме алкоголя и наркотиков.

Сына до 1.8 кормила, дочку до сих пор кормлю. Ела всё

Почти 8 месяцев,потихоньку на ив перевожу. Ела и ем все что и до беременности

Не ела аллергены: мёд,орехи,цитрус

все что и до гв вы можете кушать)