Девочки, кто пробовал диету на соках и на сколько дней? Есть результат?

Человек не может похудеть больше 100 гр/ день именно жира. Если уходит больше, то это просто вода. Ну и дальше делайте выводы.

Самой действенное - дефицит калорий. Все. А остальное - это бесполезные надежды и муки.

Это не диета.

А детокс-очищение.

Кг уйдут ,тк выйдут отеки= вода.

Это очень вредно, изучите сто раз

Это как атомная бомба 💣

Это не диета

Это детокс, то есть очищение

Я пила ,3 дня

На третий день умирала как хотела съесть слона 🤣🤣но выдержала

У подруги с утра которой пили, на третий день вырезали аппендицит, до сих пор не поймем, то ли совпадение то ли нет 🤷‍♀️

и еще там лучше конечно подготавливать организм сначала, ну они все рассказывают кто занимается этим

То есть не так, что вы вот в один день редко взяли и начали пить эти соки, это слишком большой стресс для организма

У вас уйдёт вода, и все, вот и весь результат

Нужен дефицит калорий)