Крутит\ломит колени именно к вечеру, начинаю ходит вроде проходит, но стоит лечь\сесть опять начинается. Во вторую беременность было так же, воач назначила магний, вроде помогло, боли ушли. Но сейчас магний не помогает, разминки, холод и т.д тоже не помогают. И всвязи с этим мучает бессоница. Врач сказала что больше ни чего нельзя, перетерпеть нужно.
Также было, ток магний спасал, попробуйте разные формы магния… нагрузка на нервную систему ток успокаивать )))
Кальций мне нельзя, не усваивается он у меня и побочек много. Пила его но по другим показаниям, поэтому врач отменила его и сказала что кальций только через продукты мне подходит
2 раза в день мажу троксивазином, с ним получше