Где найти няню для двоих детей и помощницу по дому? Опыт, расценки, советы по адаптации

Девочки, где вы ищете нянечек. Мне нужна нянечка, ну или помощница по дому. Пока не определилась, но как то надо налаживать быт с двумя. У меня еще есть онлайн работа. Дочка очень привязана ко мне, думаю если нянечку найти, как долго привыкать будет. Или лучше чтобы кто-то приходил, готовил кушать и убираться 🥲 подскажите… И примерно какие расценки, если у вас был опыт с нянечками или может сейчас есть нянечка 🙌🙌🙌