Запоры и геморрой: как наладить стул?
Девочки, подскажите кто сталкивался с такой проблемой 🙏
Больше недели мучаюсь от запоров😬
Утром после завтрака ставлю свечи глицериновые и норм, но без них вообще не могу ходить 😬
Плюс к этому еще и геморрой 😩
Поэтому еще больнее ходить🤦♀️
Когда у меня уже наладится стул 😩
Либо организм уже привык к свечам🤦♀️и без них никак🤦♀️
Венера·
Я ем постоянно арбуз, и от него прям каждый день/через день стабильно в туалет хожу 👌🏼 хотя принимаю еще и железо)
Еще черешня помогает, грамм 200-300 если съесть то поможет в туалет сходить)
И киви еще))
Елена·
В ожидании первенца
Фитомуцил курсом , хорошо помогает , это натуральная клетчатка .