Когда можно начинать упражнения после кесарева сечения? Советы и рекомендации по физической активности
Через сколько после КС начали заниматься спортом? Не тяжелым, естественно, просто упражнения. 😊
Через сколько после КС начали заниматься спортом? Не тяжелым, естественно, просто упражнения. 😊
Танюша·
Мама троих детей
Через 3 месяца начала делать упражнения, легкие, направленные на мышцы таза) а с 6 месяцев подключила тренажер
Екатерина ·
С 4 месяцев пошла в зал на кардио и в бассейн
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Через полгода начала марафон Усмановой «восстановление после родов», но шов периодически давал о себе знать.