Как бросить курить при беременности: советы и способы снижения тяги к сигаретам для здоровья ребенка?

Расставить приоритеты, больше никак. 8 лет курила, бросила одним днем🤷🏻‍♀️

Ответить на вопрос «что со мной будет если я сейчас не покурю?» не могла бросить, коллеги по работе меня застыдили и я бросила как миленькая.

Все в нашей голове. Я курила раньше, но бросила ещё до беременности. Я все время задавала себе вопрос, как это мной, взрослой девушкой руководит какая то маленькая сигарета, она тебя заставляет бросить все и пойти курить. А на более важные дела так не реагирую и не бегу их делать. И однажды я сказала, да ну нафиг, я сама себе хозяйка😁

Как только увидела 2 полоски, даже мысли не возникло, так как развитие ребёнка гораздо важнее вредных привычек

Я бросила резко как забеременела, постоянно хочу и так уже 7 месяцев, думаю как рожу начну так же как и бросила , но во время беременности нет, очень сложно

Но я слышала что нельзя резко бросать, но не знаю на сколько это достоверно