Какой магний б6 лучше принимать? Просто для себя. Не при беременности. Есть различия в препаратах или все одно и тоже?
Тут бы ещё цель приема понять, так как даже казалось бы безвредный магний просто так пить не нужно
@alinastepanovav, лучше обратиться к психологу/психиатру, чтобы определить насколько «глубокая» проблема и назначить правильное лечение.
Возможно подойдут и магний, а может необходимы совсем другие препараты, чтобы получить реальный результат.
Здесь можно найти бесплатную психологическую помощь и получить первичную консультацию - ссылка