@dreamer98, Ва ‘аляйкум ас-салям ва рахмату-Ллахи ва баракяту

нет♥️
точнее, я брала методички у жуковой, мурчиевой, туманцевой

и за год мой лвл вырос😹
мне пришлось быстро учиться ради ребенка)

когда ты каждый день что-то делаешь и параллельно изучаешь, то рука быстро набивается))

да
гуакамоле не съел, правда

Да
Белки и жиры должны составлять большую часть рациона

да, и углеводы
и жиры
и белки

на завтрак жиры+белки
и можно детям углеводы чуть

на обед углеводы+белок

на ужин: клетчатка+белок

везде я даю чуть углеводы ребенку. не быстрые.

также везде клетчатка

Нет нет. Мы не в этом смысле имеем ввиду
Там вопрос просто, что не хватает ?
Ответ был жиры 😂

@sabina96 ой😂я на картинку не смотрела что написано, думала просто фото

Эх, за меня ответили уже 🥲

совсем нет♥️

кукурузная мука
яйцо
соль
можно еще на кефире сделать)

@madebd на чем пожарена? Или испечь нужно?

@simpatyazhka, топленое, сливочное, кокосовое
любое масло