Витамины после родов: что принимать?

Витамин Д, Омегу и фолиевую. Очень понравился пептидный лосьон Селенцин. Не бюджетный, но реально эффективный, наношу на корни волос на ночь, уже вижу результат, волосы крепче стали, выпадение сократилось.

Пила витамины от сибирского здоровья для кормящих

Элевит для кормящих) топ

У Сибирского здоровья есть хорошие витамины для кормящих мам и не кормящих🙈😂

Витамин Д, но врач ещё советовал Омегу

Железо, йод, вит д

Кальций д3 пью на постоянной основе

Но желательно сдать анализы, сходить к трихологу

Мне помогло после родов, витамин Д, железо.

Для приема витаминов - желательно сдать анализы ( что бы понимать какую дозировку надо именно вам )