Как быстро похудеть на 40 кг: эффективные способы и реальные советы для достижения цели | Диета и фитнес

Да многие так говорят,но мне не нравится,по жизни вес набрать не могу(

@kalabaeva.kz, могу поделится опытом как набрать вес. Я когда то тоже весила 41 кг и не могла набрать. Вышла замуж, родила двоих детей , лежу дома смотрю сериалы и обязательно с сериалом ем что нибудь. И полюбила кушать , стала любить разные кухни, пробовать новое. Стала гурманом 😀 так и вес набрался