adel_yelbulat
psy_adel_yelbulat
adel_yelbulat·Мама троих детей

Как пережить потерю близкого? Советы мамочек

post image

Однажды духовный практик спросил у меня: Что для тебя Ужас?Я ответила: потеря близких людей. Мы поговорили на эту тему, я почувствовала, что боль после потери бабушки, плода в утробе, родственников никуда не ушла, просто со временем притупилась.

Но пришло нижеследующее осознание:

Есть ночь и день, жизнь и смерть, белое и черное. Человек появляется на свет и в конце своего пути, возвращается обратно туда, откуда он пришёл.

Смерть неизбежна. Сейчас люди боятся смерти, не хотят об этом говорить. Но представьте, если бы этого не было, то на Земле был бы хаос.

Смерть — естественное завершение жизни каждого из нас. Люди теряют своих близких, детей, родителей. Никто и ничто эту пустоту не заполнит, у каждого своя боль, которую не понять другим.

Если вы потеряли близкого человека, ситуация закрыта, его не вернуть. Начинайте смотреть вперёд и заботиться о тех, кто рядом с вами. Ваше спокойствие и любимое занятие будет им лучшей поддержкой.

Живите так, как хотел бы этот человек, а он хотел, чтобы вы были счастливы и жили, думая о будущем и строя своё будущее. Значит, так жить и следует.

Цените и берегите близких сейчас, потом будет поздно. Наблюдайте за их настроением, может им плохо, нужна ваша поддержка, просто будьте рядом не смотря ни на что… Потом, нет смысла плакать, просто берегите то, что есть сейчас, благодарите, обнимайте, прощайте, любите.

Неужели, вам нужны ещё жизненные удары, чтобы до вас дошло наконец -как жить не надо. Близкие люди своей смертью показывают это, но не все понимают. Начните замечать красивое, общайтесь, путешествуйте, развивайтесь. Ведь они наблюдают за вами и хотят видеть вас счастливыми.

26.06.2023
41

Комментарии

z1211

Мой самый большой страх- потеря любимых. Не могу даже думать об этом

26.06.2023 Нравится Ответить
psy_adel_yelbulat
adel_yelbulat·Мама троих детей

У меня был страх сильный потерять маму, с детства, с коллегой работали длительно.

26.06.2023 Нравится Ответить
lisa2024

2 года как мамы нет ( не могу никак покой найти , каждую ночь - слезы ( жалею что не баловала маму , иногда обижала словами 😣Когда ушла ажека, если честно я не страдала , когда кто - то из родственников , ничего не ощущала , видимо это был мне урок , очень жестокий

26.06.2023 Нравится Ответить
psy_adel_yelbulat
adel_yelbulat·Мама троих детей

Есть 4 стадии горевания: шок, злость и ощущение несправедливости, печаль и сожаление, восстановление.

Если 1 и 2 стадии затягиваются более 2 месяцев, то это ПТСР (посттравматический синдром). Корректируется в терапии.

Нужно время, дай Аллах вам сил и терпения.

26.06.2023 Нравится Ответить
lisa2024

@psy.adelina_yelbolat, я видимо сейчас на 3 стадии , спасибо вам 🙌🏻

27.06.2023 Нравится Ответить
zhanbab
Ами·Мама дочки (3 года)

100%

26.06.2023 Нравится Ответить