Как справиться с тревогой за детей? Советы мамочек
Хочу просто выговориться....🥺
Каждый день в социальных сетях столько разных новостей, но больше плохих...
И раньше их было много, но я как то не обращала внимания..
В сейчас ощущение, что все пропускаю через себя..
Уже неделю если не больше происходят постоянные аварии, каждый день(да они были и раньше) но сейчас у меня появляется боязнь машин, и страх нахождения в любом транспорте.. А моя мечта о машине, просто уходит в долгий ящик... Проявляет страх...
В инсте натыкаюсь на посты женщин у кого погибли мужья/отцы/братья/друзья на СВО
Очень много больных детей, и каждый такой пост я просто реву...
Сердце рвётся на куски....
Раньше я такой не была, я пыталась от всего этого отстраниться и не вникать...
А вчера в новостях увидела, что у"блогера" из Кстово выпала дочь с 5 этажа....
Ей было 2 года...
И опять ощущение, что я переживаю это всё как мама погибшей девочки..
Очень больно...
Смотрю на свою и реву....
Я боюсь стать матерью наседкой, из-за всего происходящего...
Я начинаю бояться всего..
И меня это пугает..
Лучший комментарий
Комментарии
Вот случай с маленькой девочкой тоже очень задел вчера 💔
@kudrina, у неё получается уже третья смерть детская
@iralex11 Про эту девушку никогда не слышала.
Но сегодня листала её ТГ там говорили, что у неё первый раз был выкидыш или замершая беременность была.
А что еще за случай?
@kudrina, ну двойня сначала ,вот щас дочка
Тоже не знала ее до вчерашнего дня
Про СВО не смотрю , муж в выхи эмоционально рассказывал
И я как раз из тех людей , кто думал что Пригожин , это и есть Иосиф 🤷♀️
Дети из окон выпадали всегда , если двухлетний ребёнок без присмотра залез на подоконник и окно открыто .. что еще ожидать
В июне меня конечно колбасит от ситуации со сбором для мальчика , сумма 18 млн и это наши знакомые
Но сейчас я справилась и не допускаю мысли глубоко в себя
Ну что еще сказать , день мой занят , работала с 8.00.. ничего не читала
Сейчас в ванной полежу и пойду в зал ..
спорт очень хорошо разгружает мозг и помогает выработке провильных гормонов , ну и окружение .. вокруг меня почти нет нытиков , людей с тонной негативной информацией
Ну как? Они были конечно , перестала контактировать
И еще часто фоном у менЯ идут советские добрые фильмы и нет ни одного тг чата с политическими новостями
Меня тут конечно спросили , ты как ребёнок ведешь себя , как страус .. ниче Незнаю ниче не понимаю ?
Интересно люди счастливее делаются, спокойнее если постоянно в это окунаться
Что нужно сделать, когда в центре Ростова танки, суета и все чутка на нервах? Отвечает дочь замминистра массовых коммуникаций РО. В самый горячий момент она рекламировала свой курс, который помогает СОХРАНЯТЬ ОПОРУ.
Ланика Затинацкая (это по бывшему мужу) дочь Сергея Тюрина и успешная девушка. В запрещённой инсте рассказывает о том, как построила крутой бизнес на ресничках, купила мерседес. А за кеш с любым делится своим секретом успеха.
Вот Ланика говорит, что вообще не переживала и с кайфом провела прошедшие выходные. Всё благодаря её осознанности и курсу.
кому мать
❤ Подписывайся на Don Mash
@arya_stark, Свет я не ищу этой информации специально , я не хочу ничего слышать и знать !
Когда самрлеты полетят над головой , тогда я подумаю. Хочется тебе думать - думай ! Хочется читать все это - читай !Я не буду.
И если я сейчас начну съедать саму себя этими мыслями, подписываться на все эти каналы с 1000050000 точками зрения ничего не изменится !
И да Мое глубокое сочувствие всем тем кто в субботу пережил стресс в Ростове , Воронеже и тд
Но я благодарю бога что я в Нижнем.
Меня когда накрывает, я включаю здравый смысл - в городе миллионнике показывают происшествия дай бог человек 20 в день.
Это так же как бояться летать на самолете после катастроф - но она пару раз год происходит на всю страну
А умереть можно и подскользнувшись в ванной. И косточкой от черешни можно подавиться до смерти. Что ж теперь бояться всего 🤷🏼♀️
Отписалась практически от всех пабликов, остались лишь "розовые пони", да " цветочки"... ТВ искл мульты гоняет или музыку... Информационная помойка размажет любого
Новости и что-то важное есть кому рассказать, чаще всего не обсуждаю
Надо быть не наседкой,а просто организовать дома безопасное пространство,чтоб такого не допустить)
Лично я перестала читать все подряд новостные каналы, особенно местные
Оставила один, чтобы быть в курсе основных новостей мира
Мне так легче, не зря есть поговорка - меньше знаешь, крепче спишь
Я тоже приняла такое решение. Мне итак хватает проблем, моему ребенку не будет лучше, если я буду на нервах постоянно.
@lulkamisha абсолютно согласна, особенно если люди пропускают все "через себя" это не на руку психике и окружающим
Про аварии тоже самое. Кошмар какой-то. Тоже решила без машины лучше побуду, нервы целее.
Вы очень чувствительная, а негативные новости вокруг добавляют тревожности. Рекомендую отвлекать себя от прочтения и просмотра новостей другими делами, кино, книгами, прогулками. Найти хобби, как правило это очень расслабляет.
Раньше такой не была.
Пытаюсь отвлечься но мысли не уходят из моей головы..
Наверное, нужно на всё время
Но опять же, каждый день что-то происходит..
@kudrina просто все как снежный ком наваливается на нас, даже крепкие орешки не выдерживают. Это нормально, сейчас не простые времена в целом.
@chtob_nesglazili я не знаю её, просто видела что блогер, и что девочка из окна выпала. Блогерка себя винит, ужасная история.
Про СВО не смотрю , муж в выхи эмоционально рассказывал
И я как раз из тех людей , кто думал что Пригожин , это и есть Иосиф 🤷♀️
Дети из окон выпадали всегда , если двухлетний ребёнок без присмотра залез на подоконник и окно открыто .. что еще ожидать
В июне меня конечно колбасит от ситуации со сбором для мальчика , сумма 18 млн и это наши знакомые
Но сейчас я справилась и не допускаю мысли глубоко в себя
Ну что еще сказать , день мой занят , работала с 8.00.. ничего не читала
Сейчас в ванной полежу и пойду в зал ..
спорт очень хорошо разгружает мозг и помогает выработке провильных гормонов , ну и окружение .. вокруг меня почти нет нытиков , людей с тонной негативной информацией
Ну как? Они были конечно , перестала контактировать
И еще часто фоном у менЯ идут советские добрые фильмы и нет ни одного тг чата с политическими новостями
Меня тут конечно спросили , ты как ребёнок ведешь себя , как страус .. ниче Незнаю ниче не понимаю ?
Интересно люди счастливее делаются, спокойнее если постоянно в это окунаться