С каждой ночью все меньше и меньше сна. 🙈
Сегодня вот подъем был в 4 утра… теперь интересно, на сколько меня хватит днем 🙈
Еще эти великолепные советы… высыпайся пока есть возможность, ага.. я бы с радостью 😃
У меня слава богу наоборот спячка))
Посмотрю через месяц как будет ,спать осталось не долго🌝🫠
У меня тоже была бессонница, так я еще днем не спала. Но как же я сейчас мечтаю о полноценном сне
Я наоборот помню, в 4-5 утра только еле-еле засыпала, до этого времени ни в одном глазу сна не было
Мало того, что организму то покушать, то пописать, то просто встать захочется, так ещё обязательно найдётся обстоятельство, которое тебя разбудит, если ты это сама не сделала! У меня сегодня это сосед с дрелью 🥴
Ох, у меня мусор увозят в 6:30-7 утра, но я уже не сплю в это время, а просто разоряюсь как бабка старая - за чем так рано и громко 😅
тоже так было на 2х последних неделях, ужасно. Днем не могла спать, я боялась ночи, думала о ней в течение дня, тем самым ещё больше загоняя себя в угол с бессонными ночами. Потом пик был в роддоме, там вообще фиг поспишь, урывками мелкими. Сейчас лучше дело😀😀