Про питьё верно, сама пью много , если болею и ребёнку даю. Эргоферон нет, не помогает. Наверное, из- за того , что не верю в гомеопатию, бросила эти дела. Больше за эффективное и проверенное лечение. При орви обычно использую виферон, називин , аква марис, нуроФен
На момент поездки будет изменение климата + ослабленный иммунитет, я бы для кишечника что-то дала, тот же Баксет. И в нос сразу что-то посильнее типа проторгола