Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айгуль
Айгуль
Мама четверых детей

Как пережить предательство и жить дальше: советы, как справиться с болью и начать новую жизнь после измены, найти силы для счастья с детьми?

post image

Как пережить предательство и заставить себя жить дальше?

Я не могу прийти в себя после этого сообщения, каждое слово врезалось прямо а самое сердце, как осколки стекла, и эта рана кровоточит и невыносимо болит. Я все время плачу, не могу взять себя в руки. Я не ожидала от этого человека такого предательства, всего могла ожидать,,но не этого. Да, у нас были не простые отношения, мы по несколько месяцев могли жить отдельно, да, всё я тягула на себе, никогда его ни о чем не просила, даже денег на содержание сыновей (дочери у меня от первого мужа), мы вместе никогда не выходили гулять, его практически и не было в нашей жизни, но я продолжала верить в его обещания, и ждать, все время ждать его. А сейчас у него новая любовь, со мной общается с гонором. А я страдаю, как принять эту ситуацию и отпустить??? Как хоть немного полюбить себя? Как в поверить в то, что я с детьми смогу быть счастлива????

9

Комментарии

ajgul89

АйгульМама четверых детей

Я не понимаю, как можно так предавать, в моей картине мира это не укладыватся. Не любишь, уходи и строй отношения, а не так вот, за спиной. Ещё и врать при этом. Недели за 2-3 до этого сообщения он попал в неприятности, тогда у него "проснулась" любовь ко мне, люблю не могу, выручай пожалуйста. Я естественно полетела на крыльях любви спасать и поддерживать его. Проблемы его решились и я оказалась не нужна, оказывается не только я его поддерживала в итоге, а его новая девушка тоже

Ответить

1v1

ВаряМама сына (1 год)

1. Надо дать себе время пострадать и прожить эту боль. Желательно чётко ограничить по времени (например, даю себе две недели чтобы плакать в подушку).

2. В идеале обратиться к психологу (да, заезженный совет, но это работает).

3. Заручиться поддержкой близких людей, подруг, родственников, кому вы сможете позвонить и просто рассказать что на душе.

4. Принять свою часть ответственности за бывшие отношения. В том, что человек полюбил другую нет вашей вины, но в том, какие отношения у вас сложились до этого – есть ваша ответственность. Однако вы делали то, что могли в соответствии со своим жизненным опытом. Винить себя не нужно.

5. Постепенно сдвигать фокус внимания на себя. Вы – самый главный человек в вашей жизни!

6. Принять, что люди нам не принадлежат. Жизнь не даёт гарантий. Любой человек способен на любой поступок, мы не можем это контролировать.

Эти рекомендации родились из моего собственного опыта. Я пережила развод и предательство. Только мой человек так и не смог признаться в измене, я узнала всё случайно. Я в начале процесса затянула страдания, у меня очень сложно приходило принятие, я буквально собирала себя по частям. Сейчас глядя назад я дала бы себе те же самые рекомендации, только не страдать слишком долго и приложить все усилия чтобы сфокусироваться на себе.

Ответить

ajgul89

АйгульМама четверых детей

Головой я все понимаю, спасибо за слова поддержки. Но сердце просто разрывается на части

Ответить

1v1

ВаряМама сына (1 год)

@ajgul89 я вас очень хорошо понимаю. Я месяца три рыдала, расклеилась просто на куски, не понимаю как я существовала в тот период. Потом постепенно начала замечать: о, а я два дня не плакала, а потом неделю-две. И были конечно сильные откаты назад, вроде кажется всё прожито, но нет, возвращается. Но факт в том, что всё проходит.

Ответить

larinairiska

ИрискаМама сына (7 лет), беременна (32 нед.)

Милая, надо выдохнуть...

Теперь просто не нужно ждать его...его и так не было рядом

Полюби жизнь без ожидания, без боли обмана.

Ты будешь счастлива, когда поймёшь что это избавление а не потеря!

Ответить

larinairiska

ИрискаМама сына (7 лет), беременна (32 нед.)

@ajgul89 у всего горя есть 5 стадий,

Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие!

Постарайтесь просто побыстрее прожить эти стадии.

Ответить

ajgul89

АйгульМама четверых детей

@larinairiska спасибо, я очень надеюсь, что смогу это быстро пережить

Ответить

larinairiska

ИрискаМама сына (7 лет), беременна (32 нед.)

@ajgul89 а вот выбора нет!

Как говорится : поплакали, покакали и опять на позитиве!

Ответить

Очень плохо! Не знаю, что делать!!! Куда деваться! Не ожидала предательства от мужа! Узнали, что ждём девочку, на УЗИ!…

Очень плохо! Не знаю, что делать!!! Куда деваться! Не ожидала предательства от мужа! Узнали, что ждём девочку, на УЗИ! Сейчас муж орет на меня, за то, что не сын! Услышала много матов в свой адрес и что с дочкой я ему не нужна! Никогда, никогда не могла подумать, что он на такое способен

дайте пожалуйста совет...как бы вы поступили, если узнали что муж изменил вам ДО беременности? Это уже второе…

дайте пожалуйста совет...как бы вы поступили, если узнали что муж изменил вам ДО беременности? Это уже второе предательство...Стали бы жить дальше,ждать и растить ребёнка?

Девочки как пережить предательство мужа во время беременности, я не могу меня разрывает... никогда не писала... А сейчас…

Девочки как пережить предательство мужа во время беременности, я не могу меня разрывает... никогда не писала... А сейчас мне нужна поддержка.. Я хочу это пережить и жить дальше, со своим маленьким.

Как жить с астрологическими прогнозами о предательстве?

Наткнулась тут на астролога в тик-токе. А вы знали, что июньские дети рождаются в семьях, где было предательство или измена? 🤣 Вот и как жить теперь с этим? 🤣 Хорошо, что я в июле родила, муж бы голову открутил🤣