youcallmeflower
Youcallmeflower·Мама сына-младенца
Как похудеть после родов при грудном вскармливании: диета и упражнения для мам?
Девочки, поделитесь пожалуйста ваши методами похудения при ГВ?
Упражнения, диета?
Комментарии
Уменьшая порции, мучное вечером не ем, сладкое пока ем, не могу ограничить, стараюсь пить больше воды, но после кормления меня аж трясёт, хочется схомячить
Нравится Ответить
Стараться не есть на ночь, а после еды обязательно двигаться