Как прийти в форму после родов?

У меня наоборот гв помогал худеть. Дочь висела все время на груди, молока было много да и вес ребенок набирал хорошо. Я ела много. Спустя 4 мес после родов вес ушел полностью. Набрала я 23 кг. Так и со второй дочкой. Гв по требованию, вес тоже слетел быстро.НО! Это было 10 лет назад. Тогда я соблюдала диету кормящей матери ( это сейчас можно есть все). Поэтому и вес ушел на правильном питании, но и ела я будь здоров, так как голодная была часто

Поправилась за первую беременность на 18 кг. Сбросила все за полгода. Но! Гуляла с коляской по 3-4-5 часов в день (ребенок был беспокойный, гулять было облегчением) , питалась правильно (тк у ребенка были вечные проблемы с животом, не рисковала)

Вряд ли во второй раз случится такое же чудо 🤣 плюс лень будет столько гулять

можно пройти марафон стройности , основанный на функциональном питании, можно на гв) если интересно расскажу подробнее в личку)

Ни разу не худела на ГВ.

Дайте себе время до полугода. Потом идите на спорт, заодно и отвлечетесь от ляли. Я так оч быстро вернула себя в форму. А вот когда гв закончилось, наоборот, набрала даже 😬 вот тут надо аккуратно

С первым сыном на ГВ быстро похудела, перестала кормить, так ещё больше похудела, чем до родов была. А со вторым ребёнком не худела, но и не толстела. Как с р/д вышла, так и стоял вес, пока полностью на ПП не перешла+спорт. Но я там в 6 мес уже перестала грудью кормить. Питание и спорт сделали свое дело.

У меня гв только набор веса был все 4 раза

После родов думала прийти в форму, сначала даже получалось, но потом что-то пошло не так и я ещё и набрала, потому как есть хотелось постоянно. Как только завершила гв(в 1, 2) сходила по врачам, выяснила проблемы, стала лечиться и придерживаться питания вес стал уходить. Сейчас ещё нахожусь в стадии уменьшения веса, так как хочу вернуть вес до идеального, но уже многого достигнуто, я за себя рада😁

Наоборот при ГВ даже худеют. Я пока кормила была худой как щепка, а когда бросила сразу поправляться начала.

Если много не жрать, а правильно и сбалансированно, то гв только в +. Но это оч тяжело😆

Вернулась в свой вес через 2 недели. Во-первых, гв творит чудеса, во-вторых, я отказалась от соли и сладкого- потому что дочь сыпало. В кг вернулась, но качество кожи нет, поэтому скрабы, массаж банками. Я спортом занималась до беременности, после не было возможности.

Тут кому как повезет наверное) я сразу после родов вернулась к прежней форме)