Занялась я тут вчера перешивом купальных трусов из бабкиных которые делят зад на 4 части,в нормальные стринги так скажем😂А сегодня когда закончила и начала фотать их на себе вспомнила конечно же про то,что обещала написать тут свои обновлённые тренировки🥲🤦🏽‍♀️

Скажу сразу,текста много..)

Весь материал взят из онлайн тренировок Анастасии Шардаковой,я тут вставила далеко не все тренировки конечно,из всего материала тоже использую не все,какие то заменяю на те же обыкновенные отжиманий и приседы/ягодич...

Заранее хочу сказать спасибо ссылка за поддержку.

Немного предистории .

Я обратилась к остеопату для лечения спины и нерва с4 (который расположен на шее и почему то я считала что он и есть виновник моих болей в лимфоузлах)

На консультации я услышала о том что пункция не 100%гарантия того что онкологии нету и надо все таки сделать биопсию эксцизионную.

Я человек очень внушимый и поверила в его слова после того как он добавил глядя на мои анализы что это возможно...

Сиськи!

(грудь, кровь, лимфа, лифчики, резинки)

Очень люблю, знаете ли, трогать девочек за сиськи! Бывает, раздену пациентку и трогаю, трогаю… А девочки тащатся, ведь я их очень приятно трогаю!

А главное - с пользой.

Знаете, сколько мне завидуют людей? Приходят ко мне молодые девки, я их хватаю за голую грудь, а мне за это ещё и большие деньги платят!

Круто!

И мне бы, может, не пришлось бы это делать, если бы не…

Так вот.

Хватаю я молодых девок за грудь.

Как правило, это грудь разного разм...

Девочки, чьим детям ставили ЗРР или кто сам бил тревогу,если ребенок к 2 годам почти не говорил, куда вы обращались, к каким врачам, в какие клиники?

У меня сын говорит очень мало, папа,мама, да, нет, баба,дядя, иногда деда (но чаще деда не выговаривает и получается дядя), тик так, динь дон, дай иногда говорит, кака, фу, ням ням ( это и есть и пить), биби,бррр - машина, па - упал, а-а-а - качели, ау, эй, ку-ку, кап кап, киска у нас кхка, знает как говорят животные,но самих животных не называет...

Хэлп!!!!

Кто давал своим малым эти таблетки? Помогали? Или выкинутые деньги?

У малой зубки долго сидели, теперь лезут как грибы, нижние не заметно вылезли, но щас это капец, верхний левый резец лез с темпой, щас лезут сразу два, на этом фоне была диарея. Всё грызёт, иногда аж кричит от боли, пальцы со рта не вылазят. Ночью беспокойная😤

Нурофен не даю, на него вздутие!!!

Когда сильно больно то мажу дентолом.