nataliagur
Наталья
Девочки, замучил синдром беспокойных ног. Началось в беременность. Раньше магний хоть немного помогал, а сейчас нет. Уже каждую ночь не сплю. У кого так было? Чем лечили? Невролог сказал бросить пить все витамины и через 2 мес сдать на дефициты. А мне хочется уже эти ноги оторвать,
блин.
блин.
25.06.2023
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
katya66
И если пьёте магний то нужно 1200мг пить, хотя бы 800 точно, а то все в аптеке покупают там дозировка за весь день 200-400, толку от такого приёма не будет, не восполнит дефицит магния.
25.06.2023 Нравится Ответить
evakan
Иногда, магний не сильно хорошо устаивается через жкт не доходит до мышц. Поэтому, я мажу магниевым маслом или кремом ноги перед сном ежедневно. Помогает. Детям тоже
25.06.2023 Нравится Ответить
bochkarevaksenia
Послушаю
С детство так
Сплю с тяжёлой подушкой в ногах
Но вот после второй беременности стало всё хуже намного
Тоже иногда не могу всю ночь уснуть
С детство так
Сплю с тяжёлой подушкой в ногах
Но вот после второй беременности стало всё хуже намного
Тоже иногда не могу всю ночь уснуть
25.06.2023 Нравится Ответить
nataliagur
Был после родов 47. Но я была на гв и пила витамины все время. Сейчас перестала, через месяца полтора сдам на дефициты. Хотя не понимаю, зачем ждать, если это зависит от нехватки, то анализ должен показать. Решила довериться врачу.
25.06.2023 Нравится Ответить
lilylol
@nataliagur нет, врач прав, сдавать на фоне приема не нужно. Недели две как минимум должны пройти.
25.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также