Синдром беспокойных ног при беременности: как бороться, если магний не помогает? Советы и лечение
Девочки, замучил синдром беспокойных ног. Началось в беременность. Раньше магний хоть немного помогал, а сейчас нет. Уже каждую ночь не сплю. У кого так было? Чем лечили? Невролог сказал бросить пить все витамины и через 2 мес сдать на дефициты. А мне хочется уже эти ноги оторвать,
блин.
Комментарии
Иногда, магний не сильно хорошо устаивается через жкт не доходит до мышц. Поэтому, я мажу магниевым маслом или кремом ноги перед сном ежедневно. Помогает. Детям тоже
Послушаю
С детство так
Сплю с тяжёлой подушкой в ногах
Но вот после второй беременности стало всё хуже намного
Тоже иногда не могу всю ночь уснуть
Синдром связывают с жд анемией. Как у вас с ферритином?
Был после родов 47. Но я была на гв и пила витамины все время. Сейчас перестала, через месяца полтора сдам на дефициты. Хотя не понимаю, зачем ждать, если это зависит от нехватки, то анализ должен показать. Решила довериться врачу.
@nataliagur нет, врач прав, сдавать на фоне приема не нужно. Недели две как минимум должны пройти.
И если пьёте магний то нужно 1200мг пить, хотя бы 800 точно, а то все в аптеке покупают там дозировка за весь день 200-400, толку от такого приёма не будет, не восполнит дефицит магния.