Що не так з графком?
Доброго дня.
Старший син спить в денний сон 2 години, на ніч вкладаємо до 22, але встає в 6 ранку 😵💫 у нас з графіком щось не так? Будити раніше з денного сну? Гуляємо два рази на день, він вигулюється на максимум
То хоча б вставав в 7-7:30, рідко коли в 8 ранку, але в 6, блін, я скоро стану зомбі 🧟♀️
Комментарии
Моя ещё раньше встаёт, при этом все равно когда положить. Это абсолютно нормально и физиологично.
Укладывайте на ночь раньше, в 21. 00 или ещё раньше. У вас больше времени будет, тоже раньше ляжете. У ребёнка больше здоровья, тк хорошо бы до 21.00 начинать ночной сон.
Приучайте чтоб после пробуждения игрался тихонько и не будил вас. У нас так уже очень давно. Правда, мы в разных комнатах спим, не знаю как вы.
У нас чем раньше светлеет, тем раньше встают. Зимой вставали в 7, сейчас в 5:30. Старшие уже днем не спят. Ложатся около 21.
У нас режим
8-9:00
Дневной сон 14-15-16:00
На ночной в 22-23:00
Это нормальный график, у нас так же. Лето на улице, светлеет рано, днём жарко, а утром нормально, вот и встаёт
Просто такой ритм у него, зато в садик не опоздает))
Спробуйте годину денного сну тиждень, подивіться, чи не подовшиться нічний. Мій спить денний десь 1.5, лягає в 22:30 в основному, якраз до 7 дотягує.
У мене і молодший лягає в 22:15 і встає часто о 6:50 😵💫 зате вдень хоче спати, а скільки б денний не скорочувала, тільки істерить, а ніч все одно КОРОТКА 😭
Бывают такие дети которые встают в 6
Хоть в 7 их ложишь хоть в 10 хоть в 12
Пробувала навіть не вкладати на денний сон. Він вирубується в 8-9 вечора і все одно встає в свої 6-7 ранку
@marynaaaa, это его время,его режим.Ничего вы не сделаете
В 22 спать - очень поздно :(