Как уложить ребёнка спать?
Девчонки, делитесь опытом, как уложить буйное создание спать😑 надоели эти квесты по полтора часа, сил нет🥲
Комментарии
Ольга Мама двоих (2 года, 23 года)
За час до уклалывания спокойные игры, мы читаем минут 30, потом уже выключаем свет и просто лежим в темноте сказки рассказываю песенки пою. Она скачет мин 30 ещё по кровати, а потом успокаевается. Тут самое главное перед сном каждый день одно и тоже делать. Искупались - зубы почистили - закрыли шторы вместе - надели пижаму ну и так далее, главное каждый день так. Постепенно привыкнет и будет быстрее засыпать.
ДарьяМама двоих (младенец)
@olya_amis, лет с 2,5 я просто включала аудиосказки, с ней засыпала или уходила 🤪
СеленаМама сына (3 года)
У меня тоже буйное, хорошо помогают жёсткий режим (сна не больше положенного) + хорошая активность (бегать, прыгать, беговел)
Александра НецидМама сына (1 год)
Поддерживаю. Режим вплоть до минуты, хорошая физическая активность и добавила бы, расслабление перед сном. Заметила по своему, если не замедляться , а сразу начать укладывать - гиблое дело.
СеленаМама сына (3 года)
@olya_amis, главное, чтоб в совокупности было сна не больше положенного. Уже не помню нормы в вашем возрасте, но помню что очень помогало
Anna·Мама двоих (младенец)
В зависимости от возраста ребёнка
·Ответить