Гестационный сахарный диабет при беременности: питание и ограничения
Доброе утро,девочки кому ставили в беременность гестационный сахарный диабет? Как вы питались? Полностью все сладкое, мучное убирали? Мне даже сказали фрукты нельзя, хотя анализ на сахар при норме 5,1 показал 5,3(грустно как то(
Комментарии
Фрукты можно, но с низким гликемическим индексом, со средним - под контролем глюкозы.
Почитайте про питание по "принципу тарелки" и следуйте ему, при гсд лучший вариант)
@alina4ever Очень полезная информация, благодарю Вас🙏🏻
Гсд опасный диагноз, лучше перестрахуйтесь. Почитайте о последствиях у ребёнка, сразу как бабка отшептала от сладкого.
Со мной женщина на сохранении лежала, наплевала на диету и лопала пироги в тихаря. Ребёнок родился нездоровый((
Но у неё конечно в принципе был диабет, сидела на инсулине.
у меня сахар тоже 5,3.. Сходила к эндокринологу платно🤦♀️ она сказала 5,3 для беременных норма. Рассказала про питание , постараться вечером не наедаться сладкого и пр… Сказала, что критично если 6-7, все остальное ерунда
Здорово, буду пересматривать питание, у меня так и выходит, что сладкое ела только вечером когда с работы приходила, а днем только фрукты на перекус, спасибо)
Ну логично, если сахар повышается на «не то», то это «не то» нужно ограничить. Только не перестарайтесь, чтобы сахар совсем не упал. Ешьте достаточно белков, жиров, углеводов( не быстрых конечно). У меня был Максимум 11, слава богу на инсулин не посадили, это я так Новый год прекрасно отходила)) посадили на жесткую диету, и чутка перестарались, ребёнок родился с низким сахаром. Очень рекомендую купить глюкометр, измерять сахар утром, перед едой и через час после еды. Ну и режим питания обязательно!
Там суть не в сладком и мучном. Там много нюансов очень и у каждого человека есть свои продукты, повышающие сахар. Они могут быть при этом абсолютно не сладкими.
5,4 в эту беременность. В первую тоже был гсд
В Жопу это все
Я про это что то и не подумала бы, действительно, наверно надо меньше замарачиваться😁
@darya_av, ну тут выбор каждого. Какие то девочки очень ответственны - питаются строго, ведут дневник что съели и замеры Сахара ежедневные после каждого приема пищи и тд. Я в первую беременность это делала. Скажу честно это не жизнь. Через пару месяцев бросила эту затею. Разницы не увидела
Мне поставили сразу же, после одного раза сдачи 6.1 вроде был. Конечно все запретили, но я в токсикоз ужасно хотела торт, постоянно. И ела.
Так вот когда я ела торт и через час измерила глюкометром, то сахар у меня был 4.2, когда съела запретную жареную картошку, то тоже 4 с чем то 😁 а когда лаваш с огурцом и яйцом (вроде ниче страшного), то он взлетел аж до 7.4😵💫 я не знаю как это работает 😁
Недавно с утра надо было кровь сдавать, а там же тоже желательно за сколько то часов не есть, но у меня вообще не было возможности, и получилось только пол 4 ночи съесть сендвич из магазина 🤦🏼♀️ а в 8 поехала сдавать. Думала, что там сахар будет ужасный, но удивительно, снова 4.5😁
Ничего себе как бывает) придётся точно брать глюкометр , спасибо)
@yaroslavkin я тоже в шоке. Конечно после торта 4,2 это точно яма. У меня гсд был, на строгой диете и инсулин и то тощак летал постоянно.
Ну уже диагноз не снимут до конца родов . Контролируйте сами , может и действительно на что то повышается Сахар . Я сократила чуток сладкого ) ну и перед сдачей с 7 вечера на овощах толко 😄 ни каких булок и конфет
@darya_av, хм) меня сразу отплатили и к терапевту и к эндокринологу 😀 у эндокринолога два раза уже была . Ну поставила уже компенсированный ГСД ,перед родами сказала еще придти для консультации и бумажки в рд
@viktoriaviki мне сказали к следующему приёму снова сдать на сахар кровь, может тогда и направит, посмотрим)
У меня разово показало 5,1 ,сразу влепили гсд
Не сидела на диетах, просто сама дома мерила глюкометром
. Потом пересдала кровь все норм 👌
Класс, наверно надо тоже глюкометр купить для успокоения 😁 а то меня запугали, теперь боюсь даже абрикос или яблоко съесть)
@darya_av, да попробуйте сами контролировать , ну это раз 6 в день и я записывала что ела )) утром натощак должно быть меньше 5,1 и через часа после еды не больше 7
5,11 мне поставили , 2 недели посидела на диете и плюнула надоело , родила все хорошо у дочки сахара нет , у меня тоже после родов сдавала кровь
Вот тут подробно про питание при ГСД:
ссылка
ссылка
ссылка