Как понять, потница или аллергия у ребенка 5 месяцев? Прыщики на ручках после гречки

Как отличить потницу от аллергии ?нам 5 месяцев почти ,ничего не меняли только вводили гречную кашу и то пару недель назад ,появились маленькие прыщики пятнышками ,на обоих ручках в локтях и чуть выше ,в одних и тех же местах