Как мы справились с болезнью дочери

Решила отписаться как мы выздоровели.

Вообщем, ровно 5 дней у дочки держалась температура 40, принимали нурофен и на 6 часов возвращался обычный ребенок, затем озноб, спазм, ноги, руки ледяные, дочь хочет спать и под одеяло и так все 5 дней.

Мы сразу пили амоксиклав, потом перешли на панцеф и когда я уже решила, что если завтра будет так же 40, мы поедем в больницу.
И о чудо!!!! Утром я трогаю ее, а она ледяная.
И все! Больше не было никакой температуры.

Врач говорит, что возможно это был все таки вирус такой,что антибиотики не брали.

Вообщем, я счастлива, что дочь практически выздоровела, осталось вылечить насморк и горло.

Теперь хочу более серьезно заняться здоровьем.
Расскажите кто что принимает для иммунитета ? Плюс я понимаю, что нужны и физ.нагрузки и воздух, здоровое питание.