Как убрать живот после КС?

Это может жировая прослойка, нужно просто время и похудеете. Качать пресс нельзя, особенно если есть выпадение влагалища.

У меня диастаз, брюшная стенка вообще не держится из-за количества операций на животе (в том числе и КС). Была на консультации у хирурга, он говорит только делать пластику живота. Никакие упражнения не смогут вернуть форму, увы. Сейчас скину лишний вес и схожу отрежу

У вас есть инстаграм, я вам отправлю, нашла в инстаграме зарядку,

Каждый утро занимаюсь, ушла живот 🙈 живот был 75, сейчас 67

+пп конечно)

У меня тоже живот еще не ушел (((

На других посмотришь , как будто не рожали , и я блин , лох по жизни , пока тоже не могу ничего делать , больно , но все вокруг говорят , что еще рано 😩

Кс было почти полтора года назад, живот до сих пор со мной🙈

Всему своё время, как восстановитесь (будете без болей делать упр), так и начинайте, но я советую, не качать пресс, а заняться мышцами тазового дна. У меня после кс не было живота (не сразу, конечно, со временем)