Болят колени после родов: у кого также было? Как справились с болью, прошло ли со временем?

У меня после первых болели почти год. Пошла к ортопеду. Он сказал делать упражнение: сидя/лежа на полу или на кровати, натягивать на себя носки как можно сильнее. При этом колени напрягаются.

Но я особо не делала, сами прошли в итоге.

У меня колено болит , даже после сна . Особенно если ноги согнуты . Пока не проходит

Полгода с кровати вставала и елк шла первые шаги. Все прошло. Это какой то гормон

Новомин пью, органический цинк, эпам противовирусный все от сибирского здоровья

У меня болели наверно месяцев до 9. Ещё же постоянно поднимаешь ребёнка или сидишь с ним на коврике. Туда сюда встаешь.

Год с лишним болели, прошли сами.

К врачу ходила, назначил рентген колен, ничего не показало.

Мазала настойками периодически