Просыпаюсь уставшей: что проверить и что пропить? Советы и рекомендации, кроме магния

Question

Девочки,последнее время просыпаюсь уставшей и весь день в таком состоянии.
Что проверить? Что пропить?
Из витаминов магний пью.

Your Willy · Answer

Сдать кровь, как правило это либо витамин Д, либо железо и ферритин низкие, либо щитовидка барахлит

Екатерина · Answer

Проверить щитовидку и железо, ферритин

Комментарии