Как укрепить иммунитет детям?
Девочки привет. Скажите пожалуйста как вы укрепляете иммунитет детям? Моя очень часто болеет. Мы вот думаем походить в соляные пещеры, но я не знаю есть ли от этого толк . Может быть есть уже у кого-то опыт пещер этих, расскажите пожалуйста
Ксения·
Спасибо всем за ответы !
Я уже сама скоро буду диссертацию писать по разным болячкам )) но тут дело в том , что есть еще аллергия у нас , сейчас будем выяснять на что, поедем в Самару. И она появилась как раз после того как мы переболели походу COVID. Долгий кашель уже почти четыре месяца, просто задолбались . Врачи говорят что надо убрать все витаминыпотому что они тоже могут давать аллергическую реакцию. Но эт не точно , и все так в этих лечениях .
Ксения··
@lius, а у нас наоборот эзонофилы немного повышены и иммуноглобулины есть
Людмила··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
тогда возможно что и правда аллергия.
Елена··
Мама дочки (4 года)
исключите паразитов. Вот только врач Пальчикова писала что обратились к ней с ребенком ц которого долгий кашель был, в итоге аскаридоз был. Пролечили и норм.
Ирина ·
Мама двоих (4 года, 21 год)
Мы ходили вроде помогало.сейчас в старике закрыли,поэтому не ходим,работали ходили бы
Елена·
Мама четверых детей
Мы наоборот как сходим, так потом заболеваем. Абонемент купила на месяц. Так и не отходили его. Болел часто.
❄️ Галия ❄️ ·
Витамин д, омега 3 на постоянной основе, остальное курсами. Правильное питание , достаточное количество белка, жиров и правильных углеводов. Минимум всякого мусора из магазина.
Витамин D3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral=2598897121
OMEGAlodon (мультифрукт), комплекс омега-3 кислот https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500714/?referral=2598897121
Сироп для иммунитета Immunotops без сахара https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500715/?referral=2598897121
Людмила·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Одеваю так, чтобы было не жарко и не потел, зачастую одет легче меня. Дома всегда открыты окна. Дома бегает босиком, у свекрови на участке тоже. Вода холодная из под крана (на шлюзовом вода хорошая). То что предназначено кушать холодным, достаю из холодильника или морозилки сразу даю. После посещения мест, где куча сомнительного народа, брызгаем нос аквамарисом и высмаркиваем. Гуляем, много гуляем. Постоянно в доступе свежие фрукты и овощи.
Мария··
Мама сына (3 года)
+++
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Витамин Д. И купила аскорбинку, даю. Стали меньше болеть. Может это совпадение и выработался иммунитет.
ПоЛина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Дочка младшая с сентября по апрель постоянно болела с высокой температурой, работала совместно с врачом.
Витамин д, омега 3, витамин с комплексами, работала с микрофлорой кишечника, питьевой режим, питание и режим. Кровь из вены не смогла ей сдать, она не далась -маленькая ещё.
Но пока рано говорить об изменениях, так как сейчас лето, осенью видно будет
Arina·
Соглашусь,закаливание решает всё!
Начните с открытых окон(в разумных количествах конечно)
Снимите дома носки,не кутайте ребенка ни дома ни на улице
И самое главное помнить,что от холода и сквозняков не болеют,а болеют от вирусов!
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@sm4053706, возможно, меня как раз кутали… миллион слоев одежды
Ирина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@jenya.tlt, ох, полноценный сон это мечта.
Мария··
Мама сына (3 года)
да почти всех нас кутали(
Алина·
Мама дочки (6 лет)
Тоже за витамин Д3. Пересмотреть питание ребёнка, чтобы оно было максимально сбалансированным. Сдать анализы, посмотреть каких витаминов не хватает и восполнить их
Елена··
Мама дочки (4 года)
Можете дать список на какие витамины необходимо сдать анализ?
Жанна·
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
По мне, так нет толку от этих пещер. Витамин Д на постоянной основе. Прогулки, закаливание.
Анюта·
Свозите по возможности, лучше на море)
Анюта··
@arishka00 хорошего вам отдыха 🙏мы тоже сейчас на море, это кайффы
Arina··
спасибо,взаимно)
А вы на каком отдыхаете?
Анюта··
@arishka00 Геленджик