Всем привет! Как у Вас дела с прибавками в весе с беременность?
Меня уже второй врач ругает: встала на учет с весом 58, пару кг сбросила в токсикоз, потом стала набирать. На приеме месяц назад была 63, сейчас 66
Чувствую себя отлично, гуляю много, больше 10тыс шагов в день есть точно, ем достаточно сбалансированно и не до состояния «я больше не могу двигаться», в меру
Люблю овощи, фрукты свежие, мясо, рыба, кура в рационе стабильно. Что не так?😂
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Нюша·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Здравствуйте, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 3 мес
Юлия·
Мама дочки (1 год)
На учёт встала 61 кг,рожать пошла 75 кг.Ни разу врач не делала замечаний.
Яна··
В ожидании первенца
Какие у вас врачи прекрасные. Может, мне просто так не везет?(
Mary Dem·
В ожидании первенца
Вы ещё не много набрали, мне кажется всё нормально у вас)) я была 57, сейчас почти 70, но я начала набирать прям с первых дней. Врач поругала только на последнем приеме, потому что за 2 недели прибавила 1,7 кг, говорит, нужно по 400 гр в неделю набирать, но это как-то мало кажется 🙈 если чувствуете себя хорошо, то не переживайте
Яна··
В ожидании первенца
Спасибо, успокоили❤️
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Что не так, это надо взвешивать еду и считать калории и тогда будет понятно. Я набрала мало 6 и 7,5 (51 и 49 кг). С первым диета строгая из-за крупного плода и узкого таза. Со вторым тяжелая бер.
Маша ·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
У меня + 25 и +28 было, ходить было тяжеловато, но в остальном все ок, скинула оба раза за год.
Яна··
В ожидании первенца
Ну и хорошо☺️ Может меня и правда слишком пугают этим весом
Ольга·
Мама дочки-младенца
Встала на учёт с 60 кг,пошла рожать с 76) ни разу врач ни слова не сказала про прибавку
Яна··
В ожидании первенца
Если бы меня только один гинеколог обратил внимание на вес, я б спокойна была. А тут ещё вторая🥲
Ольга··
Мама дочки-младенца
странные врачи) я за беременность 3 раза лежала в больницах,там тоже ни слова про вес не говорили)
Яна··
В ожидании первенца
будем надеяться, что они все просто дружно переживают😂
Елена·
Мама троих детей
По тому что основной набор веса будет после 30 недель, а вы уже набрали 8 кг. У меня прибавка к 30 неделе была 2-3 кг
Яна··
В ожидании первенца
И как на это влиять?🤪 Ем так же, как и до беременности, быстрые углеводы избегаю, мучное тоже мимо, не фанат, дома не лежу, часто гуляю
катя··
В ожидании первенца
у меня такая же проблема
Ем хорошо, даже лучше чем до бер
А в 30 недель +10 кг, это при том что я начала только с 18-ой недели набор
До этого либо минус , либо 0
И как остановить это я не знаю
Уже стала есть поменьше
А все равно набираю
Плюс только что врачи адекватные, не ругают даже в жк
Яна··
В ожидании первенца
я с 17 недели начала набирать, до этого минус был тоже. Я просто пытаюсь понять, это я что-то не так делаю или как? Малышке тоже вредить не хочется, естественно(
Ксю·
В ожидании первенца
Мне врач говорит, набирай хоть 20, главное что бы отеков не было) В итоге позже поставили ГСД, села на диету и на данный момент у меня прибавка 9кг, вес стоит уже 1,5 месяца.
Яна··
В ожидании первенца
Недавно делала ГТТ, вообще все идеально с сахаром. У меня вся семья с диабетом, поэтому я примерную диабетическую диету и держу, привыкла потому что) У самой диабета нет🤷🏼♀️
Сначала думала, вдруг ГСД, отсюда и прибавка, но нет
O/|ЯH@ ·
Мама троих детей
Мне кажется, все ок у Вас с весом. А что гинеколог говорит? Я набрала за всю беременность 11кг, вышла на 6кг больше добер веса, и большую часть гв он так и держался только пару кг ушло с роддома, наверно, из-за отмены кок
Яна··
В ожидании первенца
не ставили, воды в норме
Сейчас 2 недели попью хофитол, посмотрим, конечно. Но ситуация в целом странная, я либо чего-то за собой не замечаю, либо уже не знаю, что не так
Яна··
В ожидании первенца
думаю начать фоткать все, что ем, чтоб лучше контролить, вдруг я правда как в бреду что-то не то ем и не замечаю😂
O/|ЯH@ ··
Мама троих детей
можно фоткать или записывать, хороший вариант 👍 так иногда и не поймёшь, сколько чего съела. Я не фоткала, меня тоже гиня ругала, но у меня отёки были видимые, размер ног стал больше, не влезала в обычную обувь.
Александра·
Мама дочки-младенца
Забить хрен на них, некоторых за 5 кг, а кого-то за 10 ругают.