Отёки.
Как справлялись?
Как пишет Ольга Белоконь в своей книге - это одна из самых простых проблем при беременности. Что-то на практике не просто 😒
Отёки с 17-18 недели, сейчас 21. Не только ноги, но и живот, до лица и рук пока не дошло. Пока была дома на б/л прошли. Вышла на работу - сразу же и с каждым днём хуже. Работа в основном сидя за компом, но достаточно часто встаю и хожу, на обеде гуляю.
К вечеру ноги ломит, ночью судороги и ломота, часто просыпаюсь от дискомфорта, боли. Воды пью достаточно, но последнее время немного ограничиваю, т.к. появилась сильная частая жажда, особенно утром. За ночь отёки не проходят. Туалет посещаю часто.
Пью канефрон и магне б6. Пришёл брусничный лист, буду заваривать. Компрессионные чулки не назначали, но думаю может самой взять. Продукты, провоцирующие отёки ограничены.
Какие методы помогали вам? Появлялись отёки с какой недели?
*фото от 31 мая (срок 17,6)
Комментарии
Ножки сильно у вас отекают... Летом вообще тяжело ходить беременной🙁
Хорошо, что последние 2 месяца на прохладу выпадут - сентябрь, октябрь
Надо ограничить потребление соли, тогда и отеков не будет. Я в беременность тоже отекала, но уже после 30й недели, исключили соль , по рекомендации врача и все прошло.
@foxulya совсем исключила. И в блюда минимум соли.
Мне лучше канцерогены помогал Нифиобест, он дороже ,но дозировка меньше и не надо по 6 таблеток глотать как канефрон.
Морс варю себе бруснично-клюквенный без сахара , добавляю мед. И много лежу вверх ногами (помогает снять отек).
Я отекаю ,когда долго сижу ( работа у меня сидячая) .
Сейчас , как перестала работать - отеки минимальные совсем
Да, мне писали, что это аналог. 3 раза в день реально напрягает пить( да, была дома и нормально... Хоть не выходи на работу 🥴😅
Хотите верьте или нет , помогли тейпы
Для меня как мертвому припарка в виде канефрона и уро чаев …
Почитаю, как правильно тейпировать. Лента дома есть, попытка не пытка))
@foxulya, я носила с самого начала 🙈 чудо - вещь , а если ещё и на работу сидячую так точно заметите разницу
Бруснивер чай, много лежать ногами вверх.
Если много сижу или стою, тоже отекать начинаю. Но пока только ноги.
УЗИ почек не делали? У меня в принципе проблемы с почками, поэтому бывают небольшие отеки
@foxulya у меня тоже не было. А в б у многих расширение лоханки появляется
Тоже отекала от сидячей работы, но уже на более поздних сроках все же. Помогает ограничение быстрых углеводов, есть побольше белка и пить достаточно жидкости