Ульяна
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)
post image

Отёки.

Как справлялись?

Как пишет Ольга Белоконь в своей книге - это одна из самых простых проблем при беременности. Что-то на практике не просто 😒

Отёки с 17-18 недели, сейчас 21. Не только ноги, но и живот, до лица и рук пока не дошло. Пока была дома на б/л прошли. Вышла на работу - сразу же и с каждым днём хуже. Работа в основном сидя за компом, но достаточно часто встаю и хожу, на обеде гуляю.

К вечеру ноги ломит, ночью судороги и ломота, часто просыпаюсь от дискомфорта, боли. Воды пью достаточно, но последнее время немного ограничиваю, т.к. появилась сильная частая жажда, особенно утром. За ночь отёки не проходят. Туалет посещаю часто.

Пью канефрон и магне б6. Пришёл брусничный лист, буду заваривать. Компрессионные чулки не назначали, но думаю может самой взять. Продукты, провоцирующие отёки ограничены.

Какие методы помогали вам? Появлялись отёки с какой недели?

*фото от 31 мая (срок 17,6)

23.06.2023
5

Комментарии

l_rozanova
Любовь·Мама троих детей

Тоже отекала от сидячей работы, но уже на более поздних сроках все же. Помогает ограничение быстрых углеводов, есть побольше белка и пить достаточно жидкости

23.06.2023 Нравится Ответить
lisenok_1987
Елизавета·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Ножки сильно у вас отекают... Летом вообще тяжело ходить беременной🙁

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)

Хорошо, что последние 2 месяца на прохладу выпадут - сентябрь, октябрь

23.06.2023 Нравится Ответить
anastasiapantuhina
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Надо ограничить потребление соли, тогда и отеков не будет. Я в беременность тоже отекала, но уже после 30й недели, исключили соль , по рекомендации врача и все прошло.

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)

Совсем исключили или только солёные продукты?

23.06.2023 Нравится Ответить
anastasiapantuhina
Анастасия·Мама двоих (младенец)

@foxulya совсем исключила. И в блюда минимум соли.

23.06.2023 Нравится Ответить
iulia.plotnikova
Юлия·Мама дочки (2 года)

Мне лучше канцерогены помогал Нифиобест, он дороже ,но дозировка меньше и не надо по 6 таблеток глотать как канефрон.

Морс варю себе бруснично-клюквенный без сахара , добавляю мед. И много лежу вверх ногами (помогает снять отек).

Я отекаю ,когда долго сижу ( работа у меня сидячая) .

Сейчас , как перестала работать - отеки минимальные совсем

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)

Да, мне писали, что это аналог. 3 раза в день реально напрягает пить( да, была дома и нормально... Хоть не выходи на работу 🥴😅

23.06.2023 Нравится Ответить
ssstasi
Анастасия ·Мама троих детей

Хотите верьте или нет , помогли тейпы

Для меня как мертвому припарка в виде канефрона и уро чаев …

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)

Почитаю, как правильно тейпировать. Лента дома есть, попытка не пытка))

23.06.2023 Нравится Ответить
femme_like_you
Марина·Многодетная мама (6 детей)

Уровень глюкозы в норме?

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)
стикер
23.06.2023 Нравится Ответить
irvin_floo
lvini ·Мама дочки (3 года)

Чулки ещё можно

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)

Да, думаю пора уже подключать

23.06.2023 Нравится Ответить
irvin_floo
lvini ·Мама дочки (3 года)

@foxulya, я носила с самого начала 🙈 чудо - вещь , а если ещё и на работу сидячую так точно заметите разницу

23.06.2023 Нравится Ответить
milaaa3
Эмилия💁🏼‍♀️·Мама двоих (младенец)

Канефрон и морсы пила вместо воды, брусничный

23.06.2023 Нравится Ответить
_hohoho_
Me·Мама дочки (1 год)

Бруснивер чай, много лежать ногами вверх.

Если много сижу или стою, тоже отекать начинаю. Но пока только ноги.

УЗИ почек не делали? У меня в принципе проблемы с почками, поэтому бывают небольшие отеки

23.06.2023 Нравится Ответить
foxulya
Ульяна·Мама сына (1 год)

Нет, т.к. до Б никогда не было отёков, спрошу у врача

23.06.2023 Нравится Ответить
_hohoho_
Me·Мама дочки (1 год)

@foxulya у меня тоже не было. А в б у многих расширение лоханки появляется

23.06.2023 Нравится Ответить