Реально ли сесть на шпагат в 27 лет с нуля: советы и упражнения для гибкости
Девчат,в 27 лет реально сесть на шпагат ,если гибкости и растяжки вообще ноль?🫠
Комментарии
МадинаМама двоих (2 года, 5 лет)
@naida25, мне кажется если бы ещё полгода походила, смогла бы сесть. Но в целом тренировки мне нравились, фигура подтянулась и осанка лучше стала
Мадина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я за год не села 🥲 но прогресс был. Потом забеременела и перестала ходить
·1 отметок «Нравится»1·Ответить