Как избавиться от страха родов?
Чёт поймала себя на мысли, что боюсь родов и стимуляции. 🤔 Подскажите, пожалуйста, как избавиться от таких мыслей и правильно настроиться?
Комментарии
Тоже очень переживала т.к положили в роддом на стимуляцию, помогали мысли что скоро встретимся с малышкой ❤️
все не так страшно! по крайней мере роды точно! про стимуляцию ничего не могу сказать, не сталкивалась.
все будет хорошо, настраивайтесь на хорошие лёгкие роды.
все будет хорошо ❤️🩹
Я не боялась
Даже когда шла на стимуляцию 😀изначально была готова наверно ) все рожают ведь и все норм 😀значит и со мной все будет нормально 😀😀
Настраивайтесь на позитив) в первые роды тоже переживала, но переживала по не знанию что же будет дальше, особо не с кем было поговорить, спросить, и к тому же доступа в Интернет не было. На вторые роды шла на позитиве) веселила всех) и будущих мамочек и весь мёд персонал 😁 вторые роды конечно легче прошли в моральном плане) в физическом не поняла где легче было, на это не было времени😁😁😁да и разрыв между детками не маленький) так что советую посмотреть какие нибудь комедии расслабиться) и в бой) я почти все схватки провела с музыкой, прям в родовой пела🤦🏻♀️😂не громко конечно но всё же)
Просто нужно понять что этого неизбежать
Я тоже очень боялась приближения родов😅
Но они начались на 39 недели,когда я и не ждала,этому я рада была) И роды первые,не знала чего ждать,схватки продышала более менее,а вот потуги это было жестко) но к этому никак не подготовишься)
Понять, что не у вас не у ляльки нет другого выхода☺️. Вам нужно настроиться и помочь родиться малышу
Просто не думать нафиг. Я ехала с мыслями , что так и надо.
Всем страшно.
Зато подумайте о том, что вы увидите своего малыша совсем скоро 🥰 и ради встречи с ним вы готовы пойти на всё))
У меня не получилось🙈 Но стимулируют ж не всегда, может и не потребуется. Я сына в 41,5 неделю родила и то не торопили, воды стали подтекать и просто пузырь прокололи и все (это не больно), дальше все само произошло
Старайтесь не думать о том, что вас пугает. Изучайте информацию, как дышать, как расслабиться. Как вступите в роды весь страх уйдёт, переключитесь на сам процесс.
В голове поймите, что само не рассосется, все через это проходят, вы не первая, это того стоят.
А кто этого не боится?) это нормально😅
Думайте о том, что это будет прекрасный день-день рождения вашего здорового и прекрасного малыша!)
Мне очень помогла ЛФК для беременных, когда положили в пц перед стимуляций несколько дней лежала, анализы сдавала и т.п. успела посетить 3- 4 занятия, инструктор объяснял, что за чем идёт и т.д. в родах кроме дыхания ничего не понадобилось,даже на мяче не сидела,круги не наворачивала😀
Но морально подготовиться и успокоиться получилось, шла рожать хотя бы с минимальными знаниями о том,что будет, от этого и полегче было)