akak.aktis
Акак·Мама двоих (1 год, 3 года)
Как похудеть после родов, если не кормишь грудью: делимся опытом! Вес не уходит, что делать?
Всем привет дорогие Мамочки ) вот прошло уже 9.5 месяцев а вес все еще не уходит , не могу вернуться в свой прежний вес, кто как справлялся ? Я не кормлю грудью. До беременности была 60 а сейчас 85, сидела на правильном питании, минус 3 кг и обратно все возвращается 🥺
22.06.2023
Проверьте гормоны.
У меня вес пошел на вверх когда я стала сокращать гв, когда убрала полностью, достигла максимальной своей точки
Сейчас сократила порции, убрала полностью Сахар и подключила йогу. И наконец и вес и живот пошли на спад