Обед для Евы: вкусные тефтели из телятины, изумрудный омлет по рецепту блогера и апельсин! Как вам?

Омлет очень вкусный, сочный такой🤤

Да нет, на себя тоже готовлю)))))

Например как вчера: сделала кастрюлю гречи с курицей, положила Еве, остальное посолила поперчила-это мне на 2 дня. Соответственно Еве потом отдельно. Омлет сегодня делала большой. В обед поели и мне на ужин ещё.

Завтрак обычно тоже на двоих, когда мне надоедают каши, делаю отдельно.

Только для Евы да, маленькие, но что-то общее всегда бывает(гарнир, овощи на пару)

вы сами придумываете рецепты? И меню на каждый день. Или где то берете?

придумываю сама рацион, отдельные рецепты иногда беру у других