Почему нет сил после отпуска в Москве? Дочка не дает выспаться, как вернуть энергию?

Неделю была в Москве без детей. Как приехала поняла, что вообще не высыпаюсь. Младшая дочка просыпается, то воду хочет, то просто хнычет. Она спит со мной . И поэтому сон тоже у меня беспокойный, все время толкает, бьет меня ногами.
И из-за этого видимо у меня нет энергии. Раньше думала может анемия. Но я сдала анализы, оказалось , что все в порядке. Только витамин д чуть ниже нормы.
Так надоело это постоянное отсутствие сил, не знаю уже что делать