Выпадение волос после родов: как профилактировать? Советы и рекомендации для будущих мам

Девушки, задумалась над вопросом, как профилактировать выпадение волос после родов? Скоро рожать, всегда была склонна к выпадению волос, уже задумываюсь об этом… Как считаете?