Девочки, доброе утро! Моей дочке 4 месяца. Самая замечательная и смышленная девочка на свете. Я нахожусь сейчас в декрете. Эмоционально истощена и постоянно на взводе. Начала срываться на близких и меня ничего не радует. И чувство, что это никогда не закончиться. Поделитесь пожалуйста идеями как перезарядиться и поймать второе дыхание, чтобы радовать свою дочку и мужа. Советы плизз.
Комментарии
Вот у меня такая же жопа, только я в Сербии. Языка не знаю особо, с новыми знакомствами туго. Родственники все в России. Еще и старшая дочь, которая постоянно с животом мучается и её кормить надо нормально завтрак/обед/ужин... и во время что самое главное. Муж помогает только, но он работает. Ребёнок младший много орет, живот газики, колики и тд. Я вообще почти из дома не выхожу, поскольку на улице 40 градусов... На маникюре я вообще не была года 2, а тут в сербии вообще без понятия, куда ходить на такие процедуры... Еще по врачам постоянно носимся то со старшей, то с младшей, поскольку есть нюансы по здоровью. Хоть какая-то развлекуха. Хотя я безумно устала от врачей, глаза бы мои их не видели
Тоже началось, кричу не сильно, больше возмущаюсь, и срываться не на ком. Сын кричит, вредничает, я начинаю злиться. Даже были пару раз мысли ударить когда кричал. Началось после того как муж уехал в командировку. Помощь у меня есть, живём с его родителями. Не пойму почему, стараюсь сдерживаться конечно
Разнообразьте привычную жизнь: пойдите гулять в другой парк, возьмите кофе с круассаном в новом кафе, заведите подружку с ребенком возраста вашей дочки для совместных прогулок. Отдыхайте пока отдыхает дочь: спите, читайте книжку. Сходите на массаж или погулять с подружкой без детей
Стараюсь себя радовать вкусной едой, спать когда спит малыш, заниматься домом по настроению и когда совсем заа..е бегу на ноготочки 😁
Мне помогают только выходы в одиночестве и в целом одиночество.
Самый рабочий вариант это нормально спать и высыпаться.
@madam.sabinina и помощи буквально требуйте от всех. Даже от бабушек, не для которых вы рожали. До года главное продержаться, дальше получше будет
Лучшее, что я могу рекомендовать, это поход к психологу, рабочий вариант, сама пользуюсь 👍
@angela_sugar муж конечно помогает насколько это возможно. А больше особо и никто не помогает. Постараюсь отдохнуть и выспаться
@madam.sabinina, не загоняйте себя в угол, потом еще хуже последствия могут быть.
Приедет в след раз бабушка, вы спать ложитесь
🤣🤣🤣Теперь это и вправду никогда не закончится, жизнь больше не будет прежней