Сброс веса после родов: как снова прийти в форму, опыт и советы, делимся мотивацией

Так ну всё

Я настроена не на шутку

Зарядка с утра ✅

Очень тяжело психоэмоционально принимать спокойно другое тело и снова приводить себя в форму

Ну чтож, я подуспокоилась и просто делаю

Получится-хорошо, не получится в этот раз- я хотя бы попыталась 🤷🏻‍♂️

Руководствуясь такой логикой последний раз скинула 20 кг

Аминь, девочки

Работаем