Как создать банк молока без лактостаза и гиперлактемии: советы для работающих мам

Банк молока.

Девочки, знаю что рано. Но спрашиваю заранее. Мне надо будет создать банк молока на случай выездов по работе (в декрет я не ухожу). Уезжать буду на весь день, соответственно молока надо будет много. Как быстро я могу начать его запасать, чтобы не было лактостаза и гиперлактемии?

Спрашиваю совета у тех, кто может предположить как это делать.