Как похудеть и отказаться от сладкого?
3-й день.. -2,5 кг
Уже нет тяги к сладкому
От яиц конечно уже тошнит, но если поимпровизировать, можно вкусно приготовить
Комментарии
@fff.sh1 @sabi.djamal всегда надеялась на это что наберу. Но блин ухожу в минус
@sabi.djamal да нечему завидовать 🤕 сколько ребёнок стукался об мои кости головой 😁.
@sabi.djamal у вас 40 лишних?
Это мне много, спасибо 😁
Нет вешу 51-53. Но видимо кости тяжёлые. На вид мне меньше вес дают. Рост 165
К ребёнка нет реакции на еду? Диету на на не держали? 🥲
@fattimma, больше тушеное , на оливковом или топлении Мале жареное тоже
@ktobinebilll, это пицца на основе куриного фарша . Там теста нет . У меня не пп , а кето диета , там разрешено все жирное . Колбасы в первой половине дня
Не пожалейте если поедете в марафон Преображение . У нее еще жиротоп марафон бывает . Там две недели и чередование БЖУ
@fattimma, кето диета . Безуглеводная получается диета
ск будете сидеть на этой диете ? Читала что долго нельзя
Тоже хотела начать
@dzham773, я неделю была на этой диете, скинула 3 кг, потом я записалась на марафон, уже почти две недели как начали, в общем 7 кг сбросила пока
На пп марафоне за 3 недели скинула 5 кг, сейчас записалась в марафон сжирожигания, посмотрю там сколько скину, после попробую по вашей диете.
@madinka190493 1500, ближе к марафону цена растёт, на сколько не знаю
Это не от гв. Во время гв организм тратит много энергии и калорий для выработки молока, так что это питание у вас не сбалансированное и скорее всего не занимаетесь физ упражнениями
@fattimma, спасибо огромное, с завтрашнего дня буду держать
Как у вас результаты, я только села, и так голодно:(