Девочки как у вас проходит/проходила подготовка к родам? Посещаете/посещали какие нибудь курсы офлайн в городе или может онлайн? Или какие полезные каналы на ютубе? И вопрос если проходили, применяли? Не забыли во время родов?
Мне в родах помогало правильное дыхание, читала в интернете, журналы...смотрела ютуб
В род зале был фитбол, на нем было легче проживать схватки, писали выше про дыхание Кобаса, тоже помогло немного, и кидаю ссылку на видео роды с фитболом
ссылка
Девочки спасибо большое за то что делитесь опытом, советами🙏🏻🌸 буду готовиться 🙌
Мне в родах помогало правильное дыхание, читала в интернете, журналы...смотрела ютуб
Смотрела ютуб, и кто бы там не говорил, что все забываешь, не знаю, я не забыла, но все же делала неправильно что-то, потом с помощью врачей начала правильно дышать и тужиться , но готовиться надо, все врачи об этом говорят
Смотрела только ютуб. Там много информации, что бы хотя бы представление иметь о том, что это такое. Дыхание и позы, как то сами пришли, из тех распространенных (облокотиться на подоконник, вообще оказались не для меня).
Ну и конечно же, слушать врачей и не кричать
Пересмотрела весь ютуб, перечитала кучу статей и слушала тех кто уже родил. Не помогло ничего, в родах я вообще забыла обо всем.
@katrinka02 в 3 оба раза. Первые тяжело, вторые-подарочные 😊.
Могу лишь посоветовать слушать врачей, не кричать и дышать. Лёгких вам родов.
Да. Даже если знания по физике процесса и как себе помочь есть, курсы это беременная движуха)
Общение с людьми, которым важно то же что и тебе.
Важен настрой на роды.
Ну вот стараюсь настраиваться морально! 🧘♀️Но как оно пойдет в стрессовой ситуации, предугадать сложно 🫣☺️
@katrinka02 если не пугаться ощущений, понимать к чему они ведут, пытаться расслабиться всё должно пройти хорошо.
Вы одна рожаете?
1. Вам должно быть безопасно.
Это самое важное для родов, а уж кто вам нужно для создания безопасности, врач акушерка муж, это уже подумайте.
Я рожала с мужем оба раза.
Мне в родах ничего не помогло, никакие техники. Ни дыхание, ни позы
@katrinka02 акушерка и доула это разное. Доула будет с вами от начала до конца.
@tanko_07.02.2000, хм, интересно. Мне сказали, что если акушерка платная, то она с тобой с начала до конца🤔
@tanko_07.02.2000, разница между ними, что доула не имеет права на медицинские вмешательства, а акушерка имеет…
Проходила онлайн в школе Лёгкие роды. Мне понравилось, информации много, всё структурировано. И по подготовке к родам, и по самим родам. Восстановлению, уходу за малышом и прочее.
В родах применяла дыхание, некоторые позы, но мне особо не помогло. Ещё советую посмотреть Кобаса на Ютубе о дыхании в родах
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Какие сладости любят ваши дети зимой?
Проходила онлайн в школе Лёгкие роды. Мне понравилось, информации много, всё структурировано. И по подготовке к родам, и по самим родам. Восстановлению, уходу за малышом и прочее.
В родах применяла дыхание, некоторые позы, но мне особо не помогло. Ещё советую посмотреть Кобаса на Ютубе о дыхании в родах