Интервальное голодание на ГВ: возможно ли?
Девочки, кто придерживается интервального голодания на гв? Совместимо вообще?
До беременности- это мой повседневный вид питания был.
Вес не уходит ни на грамм, а есть еще хочется ужасно...
Девочки, кто придерживается интервального голодания на гв? Совместимо вообще?
До беременности- это мой повседневный вид питания был.
Вес не уходит ни на грамм, а есть еще хочется ужасно...
Mar'yana 🇵🇸🤲🏽·
Лучше, питаться сбалансировано и получать белки/углеводы/жиры, соблюдая калории и потихоньку тренить, ГВ и только 6 месяцев, плюс отсутствие правильного вашего сна, вес будет стоять.
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
Сна нет🤣 питаться приходится "на ходу" зачастую очень быстро и что попадётся под руку, в итоге, организм не понимает, что он "поел", и хочется именно ЖРАТЬ всегда... тренить - беда, сын спит даже днем только со мной, а бодрствование только в моем присутствии... печалюсь, что попа меньше не становится 😁
Карамелька·
Мама троих детей
Нет, сейчас лучше воздержитесь от такого .
Yana ·
И в беременности и на гв
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
@yana_dzhibabova а вы витамины пили какие-нибудь ?
Yana ··
нет, до себя руки никогда не доходят, максимум железо пару месяцев пила
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
@yana_dzhibabova знакомо 😁 дети пьют, а я лысею)))
Спасибо за отзыв)❤
Алёна·
Ваш организм итак в шоке после родов + кормление, вы хотите его добить голоданием. Может, лучше не надо)
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
Ну жёстко не буду) ограничусь, пока что, просто "не есть после 6"