Как найти силы?
Девочки, очень нужно совет❗️
В чем вы находите силы и эмоциональный ресурс?
В понедельник после выписки я весь вечер плакала, сама не знаю почему. Гормоны это понятно. Нужно пережить.
У нас очень сложный сын: в том плане, что он очень эмоциональный, и «кризис трёх лет» у нас в максимальном проявлении последний год.
Я не знаю как организовать время и общение с двумя детьми( как не обидеть старшего?
Вот например они оба плачут:к кому первому идти?!
Девочки, очень хочется сделать всё правильно и остаться в рассудке🙏🏻
Комментарии
Это нормальное состояние после родов, сейчас просите максимум помощи и находите время для себя, хотя бы попить чашку кофе. На руки младшего ,подходите к старшему, хотя в возрасте вашего старшего с большего уже можно поинтересоваться причинами слез
Если оба плачут жалею всегда обоих ,вообще с самого рождения никаких ни в чем разделений не было ,всегда все вместе и нет никаких проблем, всем хватает внимания
А чем вам вообще нравилось заниматься ? Да , очень часто после родов такое состояние . Ибо мы постоянно отдаём себя , а первые месяцы ничего в замен не получаем , ещё не мало времени пройдет , пока ребёнок начнёт хотя бы улыбаться. Просите мужа час посидеть с детьми и вас разгрузить , с детьми включайте свои любимые песни и пойте /танцуйте ( хорошо стресс снимает ) . Вспомните что вам приносило удовольствие раньше и верните это в свою жизнь , пусть хоть на 15 минут в день
Это абсолютно нормальное состояние.
И повторяйте себе это почаще. Это гормоны. Нужно время.
Как минимум 21 день нужен человеку чтобы какое-то новое действие ввести в привычку.
Дети плачут и это тоже нормально.
Как можно больше дел делегируйте.
Доставка полуфабрикатов поможет меньше времени уделять на готовку.
Спите когда спят дети.
Отправляйте мужа на час хотя бы со старшим погулять. В это время отдыхайте с грудничком.
Помните, с вами все в порядке! Нужно время чтобы войти в русло!
Поначалу всем сложно. Я тоже плакала после выписки и думала не смогу. Потом втянулась, получалось готовить семье и убирать иногда. Как "остаться в рассудке" не подскажу, у меня пока не получается))). Малышка будет много спать, в это время играйте со старшим. Просите помощи у родственников, у мужа - или будут нервные срывы. Когда родился малыш, старшему было 2.2 и у него была адаптация в саду...крайне тяжело мне было, много срывалась(
Была в таком положении. Обязательно просите о помощи!!! Хотя бы погулять с коляской, вплоть до платить соседке подростку.
Брала младшую на руки и подходила к сыну.
Когда дочь спала старалась с сыном быть.
Я так пару дней назад разрывалась, малой плачет на руках голодный, я ему бутылочку сделала,и тут орёт старшая, паука увидела испугалась, а я не знаю,кормить голодного или утешать старшую) в итоге она села рядом со мной, я одной рукой держу мелкого,второй ее обнимаю🙈
А то что расплакались, это норма) я тоже в первые часы дома как разревелась, не могла очень долго успокоится, помогло что друзья заехали и я отвлеклась ненадолго)
А так ,пока спит ,стараюсь поиграть с ней, когда кормлю разговариваем, гулять с коляской ходим и болтаем)
И да, иногда это тяжело. Мелкий не спал ночь,где-то тоже с ним днем прилечь хочется, а тут ещё один внимания ждёт...если бы не бабушка ,которая забрала дочку на дачу, то она бы у пеня пошла в садик, чтобы и ей не было скучно,пока мама с орущим младенцем возится, и мне немного передышка...
Младшего на руки и идете к старшему , если оба плачут . А так в моменты сна младшего -уделяйте время старшему, моменты гуляний младшего -все со старшим вместе, просите помощи -принеси что-то , маме нужна твоя помощь 🤷♀️ все наладится -все нужно
Девочки, всем огромное спасибо за советы. Почитав, понимаешь, что все через такое проходят и всё со временем налаживается😅