Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Зелёный рацион

Я люблю все что зеленое💚

Уже на протяжении 3-х лет мой рацион состоит на 80% из зелени и зеленых овощей🥗

15

Комментарии

kristinamahotkina

Кристина

А мясо едите?

Отметок «Нравится»: 2
anastasia_novaya

Анастасия

В ожидании первенца

Я не кушаю только молочные продукты.

Вместо них иногда пропиваю лактобактерии - Нормофлорин Л.

Отметок «Нравится»: 1
tahyushka

Tanyuhka🥰😚

почему?

Отметок «Нравится»: 1
anastasia_novaya

Анастасия

В ожидании первенца

потому что я ребенок который вырос не на грудном молоке.

За счет этого не хватает фермента, который должным образом расщепляет лактозу, поэтому я не очень дружу с лактозой (это не только молочка, но и все шоколадки и печенюшки) с детства если покушаю много - сыпь.

Конечно в юности я не парилась.

Но разобравшись я исключила молочку.

По особому желанию кушаю безлактозные сыры и сливочное масло - это тот же самый состав, только там добавлен фермент, который расщепляет лактозу.

Но это пару раз в год.

Отметок «Нравится»: 1
anastasia_novaya

Анастасия

В ожидании первенца

@kristinamahotkina до беременности по выходным только кушала продукты животного происхождения.

Сейчас я адекватно понимаю, что малышу нужно для развития больше и чтобы я себя прекрасно чувствовала.

Отметок «Нравится»: 1
anastasia_novaya

Анастасия

В ожидании первенца

Но адекватность осталась…

Садиться и наворачивать жареную картошку со свининой, заедая тортиком я не буду😅

Отметок «Нравится»: 2
ir_isha

Ирина

Мама дочки (1 год)

какие ваши любимые "зелёные сочетания"?) Ну вообще из овощей какие блюда любимые самые?)

Отметок «Нравится»: 1
mimi04.07

mimi04.07

Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)

Вы молодец 👍👍👍

У нас ребенок на грудном вскармливании был с лактазной недостаточностью почти до года,фермет лактазы при каждом кормлении.С одной стороны вас понимаю.

Отметок «Нравится»: 1
anastasia_novaya

Анастасия

В ожидании первенца

@ebobosha, есть во вкусвилл продукты безлактозные - их тоже не даете ребенку?

Отметок «Нравится»: 0
twicemom7-2

Кира

у него наследственное,значит у кого то из родственников тоже самое

Отметок «Нравится»: 0
mimi04.07

mimi04.07

Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)

с 2-недельного возраста появились первые симптомы,сказали транзисторная.С переходом на общий стол прошло,но молочку даем в ограниченных количествах

Отметок «Нравится»: 0