Режим сна при беременности
Девочки💃🏼у кого то режим сна поменялся с беременностью?
Поделитесь❤️
Я та еще соня, до Б раньше 7 не поднять было и просыпалась на кровати часов до 9 (в обнимку со стаканом воды).
А как забеременела начала вставать в 5:30-6:00.
Сейчас 6-ая неделя теперь вообще встаю в 4:30-5:00 - бодра и весела😅
Интересно это долго будет продолжаться🙈когда спать то буду…
(днем не сплю и не хочу)
Комментарии
Такая же ерунда😁 с первыми петухами вставала в 6. Потом к середине 1 триместра спала в обед,как бабусе обязательно кимарнуть пол часа. Сейчас выкали глаз😭 это все гормоны,готовят нас к новому режиму
А я вот наоборот, встала всегда очень рано и выходные никогда в обед не спала, а вот сейчас… покушаю и могу так весь день проспать…и в ночь уйти😀
Конечно поменялся, в любую свободную минутку храповую даю😂😂😂 хотя раньше ложилась поздно, вставала рано и была бодра
😅похоже кто вставал рано - теперь спят
А кто долго спал до Б - наоборот не спят🤣
Это ненадолго, у меня тоже был такой период на ранних сроках
Щас я готова спать сутками
Я долго не могу заснуть, но просыпаюсь все равно рано( одно время в 6-7, сейчас стала попозже.. не высыпаюсь из-за этого(
Я также с начала беременности встаю
В 5-5:30 и бодрячком 😁
Может малыш не понимает почему так долго без еды😀
«Давай вставай - корми меня»
я до беременности могла спать до обеда, при этом ложилась тоже достаточно рано.. сейчас же, вот, проснулась в 3:40, и не могу больше уснуть.. вчера проснулась в 4:15 примерно, и такая же ситуация. идёт 38-ая неделя беременности, до сих пор такой режим, с самого начала беременности.)
@lintark, еще «лучше»🤣🤣🤣
У меня сейчас 3 месяца отпуска - могу работать когда захочу и спатььььь
А во втором триместре как раз надо будет рано вставать и работать
я очень старалась Вас подбодрить, честно, но что-то пошло не так. 😂😂😂
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Малыш стал просыпаться в 6:00. Сейчас вообще в 5:30... Засыпает в 20:00-20:30. Вы меняли режим сами, чтобы хотя бы спал до 6:30...
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!?
Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать?
P.S. У нас 3 сна:
7.30-8.30/9:00
11.30-12:00
15:00-16:00/16:30
Я тоже сова))) всю жизнь. И тоже в эту Б рано встаю и бодрая) но периодами все равно вырубает не поднимешь…