Курение во время беременности: как бросить?
Девушки кто во время беременности курил сигареты либо электронки . Как вообще можно бросить одни говорят одно другие другое что бросать нельзя так как курила давно и ребенку некоторая будет не хватать
Если кто курил или курит сколько выкуриваете . Я просто не могу как будто никотина
требует ребенок . Старалась бросить врачи запретили
Комментарии
Мне повезло, оба раза мне тошнило от сигарет и электронок даже раньше, чем до меня доходило, что я беременна. Сил Вам! И здоровья!
Я не могла бросить, с первым бросила, а со вторым не могла, потому что только не купила сразу рвало тошнило и я просто скидывала вес что в больницу меня закинули, а после сигареты ч могла поесть. А родила и бросила, да знаю всё риски , но и куря я набрала всего 6 кг. Страшно, становится когда думаешь, что от токсикоза хуже ребёнку, и причём тут форточки, ребёнок получает маленькую дозу, а если ваш организм привыкший то, уже никотин и при зачатии был.
Я Вас понимаю, как бывшая курильщица.
Попробуйте самовнушение.
"Я не хочу курить. Брошу легко. Мне будет хорошо и кайфово. Я скоро буду ощущать не зависимость, а свободу от сиг."
Не ругайте себя. Не слушайте тех, кто ругает.
Разрешите себе курить.
Но постоянно повторяйте эти фразы.
Я так бросила. До сих пор для закрепления результата, повторяю, как хорошо я себя сейчас чувствую, какая же я молодец. Когда вижу курящую женщину, говорю в голове:"бедные женщины, как хорошо, что я освободилась".
Не запрещайте себе курить. Только сильнее тяга будет.
А самовнушайте, не ленитесь. Мозг - хитрая штука. И даже когда мы жёстко ругались с мужем, сначала возникла мысль сделать тяжку, а потом такая "фу, не хочу"...
Получится!!!
Может это звучит как бред. Но самовнушение на самом деле - сильная штука. Главное - чтобы мысли были не негативные, а позитивные. Поэтому ругать себя нельзя. Нужно именно хвалить, и внушать позитивно. Я освобожусь от тяги. Мне хорошо и без сиг. Я отлично справляюсь с зависимостью, и скоро полностью одержу победу.... Я молодец, что решила себя освободить... Ну сами придумайте... Главное, на позитиве это делать... И тогда не трудно будет...
Подумайте о том, что этот маленький человечек испытывает в животе курящей мамы 😩 и он не может никуда уйти или открыть окно, чтобы вдохнуть свежий воздух. Бросайте и не думайте даже. Пожалейте своего же ребёнка. Врачи, которые запретили явно не дружат с головой.
Курила электронку. Как только первый тест + показал, перестала.
Обидно, что решение бросить было не мое, а как бы вынужденное. Как ни странно, физических отходняков не было. Как будто беременность сгладила абстиненцию.
Часто думаю, эх, покурить бы…снится…Но какое уж тут🤣
Бросайте. Никотин - это сосуды (в т.ч. в матке, а сосуды - это мозг вашего ребенка.
Врач запретил?! Это нонсенс, всегда говорили бросать, чем раньше тем лучше, ребёнок не может требовать никотина, так же как и ваш организм- это яд в любом случае.
РS: я до беременности тоже курила 10 лет, бросила как узнала. Чего и вам советую 🌸
Странный врач, конечно. Я слышала про такое, что резко нельзя бросать, а постепенно уменьшать и сводить к минимуму. Если очень прям тяжело бросить сразу, то вот так, постепенно. С сыном я курила обычные сигареты, как узнала, что беременна, сразу бросила, вот выкурила одну сигарету и все, как рукой сняло. С дочкой курила уже электронку, вот с нее было слезть сложнее. Честно скажу, курила недель до 8-10, очень тяжко было. Но я взяла себя в руки и сказала, что здоровый ребенок мне важнее. Не дай Бог что, я же потом буду всю жизнь себя корить. Вам нужно попробовать бросить. Это ребенок, а не кукла.
Бросать нужно обязательно. Я не знаю врачей, которые бы запретили бросить курить.
Если вам важно здоровье ребенка и не родить преждевременно, то, по-моему, это отличная мотивация ,чтобы выбросить эту гадость.
Я на электронке была,узнала о беременности в 6 недель сразу бросила.все норм было.сейчас жесть какая то как хочется снова,держусь как могу.но у меня муж все время эту электронку при мне курит😩