Кыыым ручканы муннугар симэн стресс ылбыт, туох гыныахха наада? Быраас сэбэтэ

Кыыһым ручка төбөтүн муннугар симтэн стресстаан ыллым😰 Саатар дэриэбинэҕэ баарбыт🥲 Тугу да гынарбын билбэккэ аспираторынан игин бары обордум онтон хата билэр бырааспытыгар звоннаан сүбэ ылан хостоотубут. Оказывается биир муннун хайаҕаһын бүөлээн баран айаҕынан күүскэ үрэр эбиккин, сразу көтөн таҕыста😰 Итинник гынылларын билбэт этим, баҕар кимиэхэ эмэ сүбэ буолуо диэн суруйдум😅