Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Рейчел Грин
Рейчел Грин
Мама сына-младенца

Кормлю грудью, никогда не было проблем с весом.почти 10 месяцев стабильно 59 кг, сейчас вес пошел в вверх. Видимо так и…

Кормлю грудью, никогда не было проблем с весом.почти 10 месяцев стабильно 59 кг, сейчас вес пошел в вверх. Видимо так и не смогу я похудеть после завершения гв. И это при том, что я реально начала контролировать питание.

Я так понимаю, мне нужно настроиться на спорт и диету, да?(((

Пс: до беременности была 54 кг

10

Комментарии

ekaterinager

КатринМама дочки (8 лет), беременна (6 нед.)

ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ

🍏🍎🍐🥑🍐🍎🍏

🎀 Меню

🎀 Тренировки

🎀 Мотивация

🎀 Рецепты

Все это для снижения веса

🌹🌹🌹🌹🌹

И самое важное, всё это БЕСПЛАТНО 😉

Переходим по ссылочке на собеседование

👩‍🏫👩‍🏫👩‍🏫👩‍🏫👩‍🏫

https://chat.whatsapp.com/L0yipBnwp7R0Zuc3eIY4aS

Ответить

_e_saburova

ЕвгенияМама двоих (младенец)

В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания.

Думаю, что на пп при гв точно хуже будет.

Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺

Ответить

busya.ch

Рейчел ГринМама сына-младенца

Было бы очень здорово! Худеть одной тяжело

Ответить

busya.ch

Рейчел ГринМама сына-младенца

@_e_saburova_ спасибо большое ❤️

Ответить

busya.ch

Рейчел ГринМама сына-младенца

Нет, не уменьшала. Спит на груди и пока 3 раза в день, бывает 2 раза в день. И в течение дня может попросить. Ночью не считаю, но точно 2-3 раза просит

Ответить

linka_apelsinka

АнгелинаМама дочки-младенца

Считайте калории

Ответить

busya.ch

Рейчел ГринМама сына-младенца

Это конечно сложно. Я просто встаю из за стола без чувства насыщения и убрала сладости, но не полностью, а разрешаю себе 2-3 конфетки. Ну и кладу себе по объему как до беременности то

Ответить

linka_apelsinka

АнгелинаМама дочки-младенца

@busya.ch ну как видите этого мало

Ответить

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.